Q肚子涨便秘是怎么回事

女 40岁 2019-09-16

描述：

我这两天总感觉肚子涨涨的，而且因为便秘三天没有大便，肚子涨便秘是怎么回事？

: 张春梅消化内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

肚子涨便秘大多与不良的饮食习惯、运动量过少、消化不良、胃肠道功能紊乱等因素有关。患者首先应该在饮食上要特别的注意，不可以食用辛辣油腻的食物，多吃瓜果蔬菜，平时加强体育锻炼，比如跑步、游泳等等运动，也可以用手轻轻的按摩腹部。如果情况没有改善就要去医院检查，医生一般会安排患者口服促消化的药物，比如乳酸菌素片、益生菌等等。