Q内痔要如何进行预防？

男 26岁 2019-05-17

描述：

我平时生活习惯不好，经常便秘，久坐，很害怕长内痔，请问内痔要如何进行预防？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

内痔的产生受个人饮食结构和个人的排便习惯影响非常的明显。当每天摄入到体内的食物量比较少，或者食物中的纤维含量不高时，会出现不成形的大便，而且造成排便的时间增加，这种情况下很容易长内痔并且还容易脱落。想要达到预防内痔形成的目的，就需要对平时的饮食结构做出一定的调整，每日要增加食物中纤维素的含量，这有利于大便体积的增加，能够起到促进大肠蠕动的作用，更有利于大便的顺利排出，另外，还要注意减少每次的排便时间。