Q高血压病人日常生活中应注意什么

男 84岁 2019-01-02

描述：

我爸爸今天去医院做体检查出来自己有高血压，其实我爸爸之前的血压就比较偏高，我担心我爸爸出问题，问下高血压病人日常生活中应注意哪些问题？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，对于患有高血压的老年人来说，我们要注意饮食上要低盐饮食一般每天在大约6克左右对血压的控制是比较好的。不要吃特别油腻或是辛辣的食物，多吃绿色新鲜的水果蔬菜，多吃有降压作用的芹菜、茼蒿、大蒜、洋葱、茄子、木耳、香菇等蔬菜，要保持大便通畅。另外，高血压患者还要注意坚持规律的服用降压药物，保持血压平稳，一定要按时按剂量服用降压药，不能自行停药，或者是吃吃停停，以免导致血压出现剧烈的波动。对于老年人来说不要将血压水平控制的过低，以免出现脑供血不足。