我最近大便很硬,而且总是每天放屁,去检查是胃肠神经官能症,应该怎么改善症状?
胃肠功能神经官能症患者应该合理安排工作和休息时间,保持心情舒畅。饮食搭配合理,营养均衡,多吃富含维生素和粗纤维的水果和蔬菜,多喝水,避免油炸辛辣刺激食物,适当运动,增强胃肠动力。也在在医生的指导下药物治疗或者中医治疗。