Q到夏天血压低该怎么办?

女 43岁 2019-01-31

描述：

对自己的血压还是很关注的，所以经过几年的观察下来，我发现了自己的血压有一个特点，每当到了夏天血压就会低，其他三个季节，血压就会低，夏天血压低怎么办？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的每到夏天血压偏低的症状来看，这是临床上比较正常的一个现象。低血压患者，易出现头晕症状。先养成良好的生活、饮食习惯，要减肥，要低盐低脂饮食、要休息好保持心情舒畅等，并定期监测血压水平。所以不论是高血压的患者，还是低血压的患者，到夏天血压都会有升高的现象。适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能。