中年女性乳头内陷一般是不正常的。
乳头内陷可能由多种原因引起。先天性乳头内陷多因乳头和乳晕的平滑肌发育不良等导致，自幼就存在；而后天性乳头内陷常见于乳腺疾病，比如乳腺炎、乳腺肿瘤等，炎症或肿瘤的侵犯可使乳头受牵拉而内陷。中年女性若出现乳头内陷，尤其是近期突然发生的，要高度警惕乳腺疾病的可能。
中年女性发现乳头内陷时，应及时就医检查，通过乳腺超声、钼靶等检查明确病因。平时要注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣对乳房造成压迫。
