怀孕后期大腿根内侧疼痛是常见的孕期不适,通常与胎儿增大、骨盆压力增加以及激素变化有关。这种疼痛多由耻骨联合分离或周围肌肉韧带牵拉引起,属于生理性现象,但需警惕病理性因素如耻骨联合功能障碍。
随着妊娠进展,胎儿体重增长和子宫扩张会加大对骨盆的压迫,同时松弛素分泌增加使韧带松弛,导致耻骨联合区域稳定性下降。久站、行走或翻身时疼痛可能加剧,表现为大腿内侧、会阴或腰骶部酸胀刺痛。若疼痛伴随活动受限、肿胀或发热,需及时就医排除炎症或血栓等异常情况。
日常需避免长时间单侧卧、过度负重或突然动作,使用托腹带减轻压力,侧卧时在两膝间垫枕头缓解牵拉。温水浴或轻柔按摩可改善局部循环,但禁止自行服用止痛药。若疼痛持续加重或影响行动,应咨询产科医生评估是否需要物理治疗或干预措施。
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