Q如何预防男性不育

男 25岁 2020-06-06

描述：

朋友有不孕问题，虽然我还没结婚，但有点担心，如何预防男性不育？

医生回答：

建议不要长时间坐着不动，长时间坐着会导致前列腺充血。要保持适当的活动，加强锻炼增强体质,提高免疫力。保持戒烟和限制饮酒，因为酒精和烟草会直接损害精子，导致男性不育。此外还需要确保充足的睡眠和能量，这有利于精子的生长。