Q开肩可以治疗驼背吗

女 31岁 2019-03-06

描述：

姐姐自从生完孩子就有些驼背，这段时间又严重了。医生建议她做开背，请问开肩对治疗驼背有用吗？需要多长时间才能见效？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

驼背主要是和平时的不良姿势有很大的关系，少数是由于脊椎疾病而引起，需要根据具体的情况采取相应的具体措施。一般驼背的话开肩是可以改善的。而且这个年龄来看大多驼背都只是暂时的，所以还是可以恢复的。引体向上可以大幅度锻炼到背阔肌，适当的做做这种拉伸运动是比较好的。平时行走和坐立等的时候要努力的坐直。可以有别人提醒是最好的。不要过多的玩电脑等。日常要养成良好的坐姿习惯（可坐办公椅的1/2，防止后背弯曲），上身保持笔直状态是会纠正的。祝患者早日康复。