最近我总是出现了出汗的情况，但是我区分不了是自汗或者是盗汗，自汗盗汗有什么区别？
自汗盗汗通常是比较难区分的。
出汗通常会在醒着的时候出汗，并且在睡着的时候并不会出汗，而盗汗一般在睡着的时候会出汗，但睡醒之后出汗就会停止。
自汗通常是由于阳虚导致的，而盗汗可能是湿热内盛造成的，如果自行不好区分自汗或者盗汗，通常需要到医院找专业的医生进行区分，在治疗期间应注意多休息，避免过度劳累。
