Q蹲下站起来时头晕是怎么回事？

男 30岁 2019-06-30

描述：

今天公司举行运动会，当我蹲下来，然后再站起来的时候头非常的晕，不知道是什么原因导致的，想请问蹲下站起来时头会晕是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

蹲下后突然站起来会出现头晕的症状，有可能是贫血所引起来，但最多的还是有因为体位性低血压而引起的头晕，在体位变换时容易出现体位性低血压，久蹲后不要极速起立，防止发生意外。平时注意休息，增加营养，不要久蹲久坐，坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立，在地上蹲久一点，突然站起来，大量的血液淤积在下肢血管中，会引起血液不循环，导致脑部的血液供应不足，所以头晕是非常正常的，平时因为不要抽烟喝酒。