Q气滞湿阻吃什么好
男 45岁 2021-02-04
描述：
这段时间我经常出现四肢乏力和头晕的情况，发现是气滞湿阻的原因，想通过饮食来进行调理，气滞湿阻吃什么好？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
气滞湿阻可适量吃些红豆、山药、芡实、薏米等食物。
红豆、山药、芡实、薏米当中的营养价值比较高，包含了大量的蛋白质、维生素、矿物质以及粗纤维，不仅可以增强体质，还能够帮助排除体内的湿气，对病情恢复有好处。
有气滞湿阻的症状需要前往医院的中医内科就诊，还需要在医嘱下口服人参健脾丸来进行治疗，有利于病情得到尽快改善。
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