Q破腹产后腰痛怎么保养？

女 23岁 2019-05-26

描述：

妹妹剖腹产后腰痛，一直很不舒服，请问该怎么保养？这对身体会有很大的影响吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

腰疼是一种非常常见的疾病，主要表现为腰椎或脊柱两侧的急性或慢性疼痛。一般产后腰痛多为姿势性腰疼，怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。这两者都属于姿势性腰疼。在休息时间，你可以伸展你的腰和背部。该方法可拉伸腰椎，增加间隙，对产后腰痛有很好的缓解效果。一定要避免反复弯曲和疲劳，不能干重体力劳动，局部地方可热敷，另一种是考虑贴膏药治疗，如骨痛膏药。必要时可以进行磁共振检查。