Q坚持泡脚对失眠症有帮助吗

女 35岁 2020-04-01

描述：

失眠严重，医生建议每天检查泡脚，想了解一下坚持泡脚对失眠症有帮助吗？

医生回答：

坚持泡脚对于失眠有一定帮助，尤其是热水泡脚，可以促进局部的血液循环。而且脚部也有相关改善睡眠的穴位，可以起到舒筋活络的作用，所以对于改善失眠有一定好处。但是对于严重的失眠，需要应用改善失眠的药物进行治疗，并到神经内科就诊，明确导致失眠的病因。