Q暗黄皮肤如何内调美白

女 35岁 2019-04-23

描述：

随着我的年龄增长，皮肤也是越来越不好，我也没时间保养，但是我现在想明白了，要为自己活，我想咨询一下暗黄皮肤如何内调美白？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。平时也要多休息，不要熬夜。