Q经期能艾灸小腹吗

女 23岁 2019-07-11

描述：

每次来例假都会小腹痛，腰也困。朋友建议我去艾灸一下。请问经期能艾灸小腹吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

艾草具有祛风、除湿、调经的作用，在月经期间使用艾灸可以缓解女性痛经。来月经的时候如果腹痛是可以艾灸小腹的。一般改善盆腔血液循环之后，小腹疼痛就会有所缓解的。建议平时来月经的时候要注意腹部的保暖。也可以喝点红糖水进行调理一下。月经期人体比较虚弱，可以艾灸一下来增强抵抗力。建议经期艾灸小腹不要温度过高，时间不要太长。平日应该注意保暖，禁生冷辛辣性食物，保证充足的休息。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝红糖水。