人流后腰疼是较为常见的现象,主要与子宫收缩、盆腔充血或术后身体未完全恢复有关。手术过程中,子宫需要通过收缩来排出残留组织并止血,这种收缩可能牵拉周围韧带和肌肉,引发腰部酸痛。术中器械操作或体位不当也可能造成短暂性腰肌劳损。
从生理角度看,人流后体内激素水平骤降,盆腔血液循环加快,可能导致局部淤血或炎症反应,刺激腰部神经产生疼痛感。若疼痛伴随发热、异常分泌物或持续加重,需警惕感染或宫腔粘连等并发症。
术后应注意休息,避免久站或提重物,可局部热敷缓解肌肉紧张。两周内禁止盆浴和性生活,保持外阴清洁。若腰疼超过一周未缓解或伴随其他异常症状,应及时复查,排除病理因素。饮食上多补充蛋白质和铁质,促进身体修复。
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