Q痛经疼得受不了怎么办

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

痛经严重时可以通过药物和热敷等方法快速缓解疼痛

如果疼痛难以忍受,可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药,这些药物能有效抑制前列腺素分泌,减轻子宫痉挛。同时,用热水袋或暖宝宝热敷下腹部,促进血液循环,帮助放松肌肉。适量喝温热的红糖姜茶或温水也有助于缓解不适。

注意避免生冷食物和剧烈运动,保持腹部保暖。如果痛经长期严重或伴随异常出血、头晕等症状,应及时就医,排查子宫内膜异位症子宫腺肌症等疾病。避免自行长期依赖止痛药,尤其是胃病患者需谨慎用药。经期保持规律作息和适度运动,如瑜伽或散步,有助于改善痛经问题。

相关问答