Q脾阳不足导致四肢冰凉如何补救？

男 24岁 2019-05-10

描述：

到了冬天我经常手脚冰凉，暖和不过来，衣服穿的很多也没用，中医说我是脾阳不足，脾阳不足导致四肢冰凉应该如何补救？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

脾阳不足是属于中医的说法，可以考虑挂个中医科，采取中医号脉看舌苔，中草药煎药来进行调理3~6个月，有助于改善，要考虑是脾湿重，脾虚导致的，可以吃一些健脾的药物调理一下，脾阳不足多由脾气虚发展而成，或过食生冷损伤脾阳所致，脾阳不足，不能温煦，故四肢冰凉，要保持饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，平时饮食也要全面多样化，避免偏食和挑食，吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质的高蛋白质之类的食物补充营养，建议你可服用理中丸，平常注意规律饮食，禁吃一切生冷食物，可适当用一些药膳来调理，适当地参加一些活动，增强体质，注意保暖，保证睡眠充足，避免熬夜事件的发生，通过一段时间的中医调理，会使症状有所减轻。