Q坐骨神经痛饮食吃什么
男 2020-05-14
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坐骨神经痛饮食吃什么
A
- 齐宇 外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答：
日常生活中，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助作用的。
饮食上，建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，含高蛋白质，高钙的食，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等。
多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒。