Q重度骨质疏松能喝牛奶改善吗

男 78岁 2021-04-17

描述：

爷爷体检的时候被确诊为重度骨质疏松，家人想让他多喝一些牛奶，重度骨质疏松能喝牛奶改善吗？

医生回答：

重度骨质疏松症喝牛奶可以改善。

重度骨质疏松症主要是钙流失导致的，出现了这种情况，可以通过补钙来缓解，牛奶中含有非常丰富的钙质，而且特别容易吸收，所以对改善重度骨质疏松是有帮助的。在喝牛奶改善骨质疏松的同时，还应该要注意适当的晒太阳或者是补充维生素D，这样才能够促进钙质的吸收。

患有重度骨质疏松症，在平时的生活中应该要注意休息，避免剧烈的运动，避免出现骨折。