Q上环后多久可以练瑜伽？

女 33岁 2019-03-03

描述：

我去年刚生完孩子，以后不打算要孩子了，打算上环，我是瑜伽老师，什么时候可以练瑜伽,上环后多久可以练瑜伽?

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

首先你不要过于担心，上环是妇科门诊常见的操作，上环过程不复杂，部分女性因为过度紧张和恐惧，会出现您这种情况，一般上环休息3天就可以了，带环对于做运动是没有影响的.但带环初期最好不要做过多激烈运动，女性上环的时间应在月经干净后3-7天内,这种最好半个月后，身体没有哪里不适合就可以的，一般没有影响的。但上环的人都会有妇科炎症，所以上环后注意个人卫生，至于瑜伽训练，只有不是难度太大，一般不会影响，记得定时到医院复查b超，注意环有无移动或脱落。