Q14岁还尿床了怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

对于14岁仍然尿床的情况，首先要明确的是，这并不是一个罕见的问题，许多青少年在这个年龄段仍然会经历夜间遗尿。虽然这个问题可能会让孩子感到尴尬和困扰，但作为家长或监护人，首先要给予理解和支持，而不是责备和羞辱。

尿床的原因可能有很多，包括遗传因素、心理压力、膀胱发育不全、睡眠深度过深等。有些孩子可能在白天能够控制排尿，但在夜间却无法醒来，这可能与他们的生理发育有关。对于一些青少年而言，学业压力、家庭环境或社交问题也可能导致情绪紧张，从而影响到他们的排尿习惯。家长应与孩子进行沟通，了解他们的内心感受，帮助他们缓解压力。同时，建议寻求专业医生的帮助，进行必要的检查和评估，以排除潜在的生理问题。医生可能会建议一些行为疗法，如定时上厕所、使用尿床警报器等，帮助孩子逐渐建立起夜间排尿的规律。

在处理尿床问题时，家长需要注意一些事项。首先，保持耐心和理解，避免给孩子施加过大的心理压力。其次，尽量创造一个舒适的睡眠环境，确保孩子在晚上能够获得良好的休息。定期检查孩子的饮水量，避免在临睡前饮用过多的液体。鼓励孩子在白天多进行体育活动，以增强膀胱控制能力。最重要的是，家长要与孩子共同面对这个问题，帮助他们树立信心，让他们明白尿床并不是他们的错，许多人在成长过程中都会经历类似的情况。通过积极的沟通和适当的干预，大多数孩子都能够逐渐克服这一问题，迎来一个更加自信和健康的成长阶段。