月经期间出现轻微腥味是正常现象,但若气味异常浓烈或伴随刺鼻腥臭味,可能与细菌性阴道炎、卫生习惯不当或妇科感染有关。建议及时就医排查病因,避免自行用药延误病情。
日常护理中,需注意选择透气性好的卫生巾或棉条,并每2-3小时更换一次。经期避免盆浴,用温水清洁外阴即可,过度使用洗液可能破坏阴道菌群平衡。穿着宽松棉质内裤,减少局部闷热潮湿。若伴随瘙痒、分泌物异常或腹痛,需警惕细菌或滴虫感染,需通过白带常规检查确诊。
需特别注意,经期免疫力较低,避免性生活、游泳等可能增加感染风险的行为。若反复出现异味,建议记录症状周期并复查,排除慢性炎症或激素失调问题。日常饮食减少辛辣刺激食物,保持充足睡眠有助于调节内分泌。
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