流产手术后通常需要休息1-2周,具体时间根据手术方式和个人体质调整。药物流产或自然流产后,若身体恢复良好,可能休息1周即可;手术流产如无痛人流因涉及麻醉和宫腔操作,建议休息2周左右,避免剧烈活动。
术后恢复期间,身体处于较虚弱状态,需注意观察出血量超过月经量或持续超过2周需就医、腹痛及发热等感染迹象。饮食上应增加蛋白质、铁元素摄入,如瘦肉、鸡蛋等,促进子宫内膜修复。避免盆浴、游泳、同房至少2-4周,防止细菌上行感染。心理调适同样重要,部分女性可能出现情绪低落,家人应给予支持。
术后1-2周需复查B超确认宫腔无残留,遵医嘱服用抗生素或促收缩药物。若计划再次怀孕,建议间隔3-6个月,待身体充分恢复。出现异常症状如持续疼痛、大出血或发热,需立即就医。
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