这段时间晚上睡觉的时候觉得身体不能动弹，看过医生后说是得了睡眠瘫痪症，睡眠瘫痪症怎么解决？
睡眠瘫痪症可以通过针灸或者推拿的方法来调理，病情严重时也需要在医嘱下口服中药来治疗。
一旦睡眠瘫痪症发作，最好做眼球圆周运动，需要快速转动眼球，然后再进行眨眼睛以及收缩嘴巴周围的肌肉和舌头，有利于使肌张力得到恢复。
该疾病多数会发生在睡眠不规律或者睡眠不足的人群，因此生活中也要有充足的睡眠，才能使疾病尽快的恢复。
