Q吃石榴籽会不容易怀孕吗

2025-06-12

医生回答：

目前没有科学证据表明吃石榴籽会影响怀孕。石榴籽富含抗氧化物质和营养素，适量食用对健康有益，不会直接导致不孕或降低受孕几率。

石榴籽中的营养成分，如维生素C、多酚类化合物和膳食纤维，有助于改善整体健康，可能对生殖系统有一定的支持作用。怀孕受多种因素影响，如激素水平、排卵功能、精子质量等，单纯饮食因素通常不起决定性作用。若存在备孕困难，建议咨询医生排查具体原因。

石榴籽虽营养丰富，但过量食用可能引起消化不良，尤其是肠胃敏感者。备孕期间应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。如果有特殊健康状况或正在服用药物，建议在饮食调整前咨询专业医师。