Q心率缓慢是什么原因?

男 31岁 2019-05-21

描述：

平时很注意锻炼身体，经常做高强度锻炼运动，如爬山，跑马拉松等，但是心率还是缓慢，请问心率缓慢是什么原因？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

心率缓慢，医学上称为心动过缓，通常是指心率低于每分钟60次。心率缓慢的原因多种多样，可能与生理因素、病理因素或药物影响有关。

生理性心动过缓常见于运动员或长期锻炼的人群，由于心脏适应性增强，心率自然较低。睡眠状态下也会出现心率减慢。病理性心动过缓则可能由多种因素引起，如心脏传导系统的疾病、甲状腺功能减退、电解质失衡、心肌炎等。某些药物，如β-adrenergicblockers和某些抗抑郁药，也可能导致心率减慢。心动过缓可能会引起头晕、乏力、胸痛等症状，严重时甚至可能导致晕厥或心脏骤停。

对于心率缓慢的人群，建议定期进行心脏健康检查，尤其是有基础疾病或服用相关药物的人。同时，注意观察自身的身体反应，如出现不适症状应及时就医。保持健康的生活方式，包括适度的锻炼、均衡的饮食和良好的作息习惯，有助于维持正常的心率。避免过度疲劳和精神压力，也能有效降低心率异常的风险。