Q孕妇消水肿可以泡脚吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇消水肿可以泡脚。泡脚能促进下肢血液循环,帮助缓解孕期水肿,是一种安全有效的物理缓解方式。

孕期水肿多因子宫增大压迫静脉,导致体液滞留。温水泡脚37-40℃可通过温热刺激扩张血管,加速血液回流,减少足踝肿胀。若加入少许生姜或盐,还能增强散寒利水效果,但需避免过热或长时间浸泡,以免引起不适。

泡脚时间控制在15-20分钟,水温不宜过高,避免使用活血类中药如艾叶、红花,以防刺激子宫。合并妊娠高血压糖尿病或皮肤破损的孕妇应咨询医生。饭后或空腹时不宜泡脚,起身时动作需缓慢,防止体位性低血压。若水肿持续加重或伴随其他症状,应及时就医。

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