Q孕期坐着会挤压胎儿吗

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕期正常坐着不会挤压胎儿。子宫内的羊水能有效缓冲外界压力,保护胎儿免受直接冲击,胎儿在羊水中处于悬浮状态,短期坐姿不会造成压迫。

长时间保持同一坐姿可能影响母体血液循环,引发腰背酸痛或下肢水肿,间接影响胎儿供氧。建议选择有靠背的椅子,避免跷二郎腿或身体前倾,每隔1小时起身活动5-10分钟。孕晚期腹部增大时,可使用孕妇枕辅助支撑腰部。

需警惕久坐不动可能增加血栓风险,若出现腹痛、胎动异常或阴道流血,应立即就医。避免乘坐颠簸交通工具或长时间蜷缩坐姿,如瑜伽中的深度前屈动作。总体而言,保持适度活动与正确坐姿才是关键。

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