Q怀孕初期可以吃口香糖吗

女 31岁 2019-04-26

描述：

我怀孕了，但是不知道怀孕了要注意什么，要吃什么补充营养，才能保证生出来的孩子健壮，想问一下怀孕初期可以吃口香糖吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间胃口不好可能是内分泌失衡引起的或因为肠胃蠕动功能减弱引起的。口香糖可以在怀孕初期食用，但是要注意选择。不推荐添加香精的口香糖。可以选择稍微好一点的口香糖。在怀孕初期如果自己的胃口不好的话可以多吃一些酸性的食物，这样可以缓解孕吐。怀孕初期注意营养均衡就好，孕妇可以饮食多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，避免油腻。可以少吃多餐，一般食物上适当吃都是可以的，但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。平时注意休息，适当的活动，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。