Q妊娠糖尿病可以吃芋头吗

女 24岁 2019-07-06

描述：

一个朋友患有妊娠糖尿病，之前一直喜欢吃芋头，问一下妊娠糖尿病可以吃芋头吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者应注意均衡饮食，许多食物可以食用，但应适度。可以吃少量的芋头，因为芋头中含有一定量的淀粉，所以说不能多吃，因为淀粉摄入过多，在体内也会转化为葡萄糖以及脂肪，不利于血糖的控制。如果经常吃芋头的话，要注意定期测量血糖，看看有没有血糖偏高的情况，如果血糖偏高，就尽量不要吃太多的芋头了。对于糖尿病患者来说，除了注意饮食，还要注意多锻炼身体，提高体质，促进脂肪的消耗。注意营养搭配，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充起来比较好。