Q肾结石在手术之后注意什么

2025-04-07

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

肾结石在手术之后的注意事项主要包括饮食调理、适度休息、定期复查以及保持良好的生活习惯。手术后，患者需要关注身体的恢复情况，避免并发症的发生。

在手术后的恢复阶段，饮食调理显得尤为重要。医生通常会建议患者多饮水，以促进尿液的排出，减少结石复发的风险。饮水量应根据个人的身体状况和医生的建议来调整，通常建议每天饮水量达到2-3升。患者应避免高钙、高草酸和高盐的食物，如菠菜、巧克力、坚果等，以降低结石形成的可能性。适量摄入新鲜水果和蔬菜，增加膳食纤维，有助于维持良好的代谢状态。与此同时，患者也应注意避免饮酒和咖啡因的摄入，这些物质可能会影响尿液的成分，增加结石的风险。

手术后的适度休息同样重要，患者在恢复期间应避免剧烈运动和重体力劳动，以免对手术部位造成不必要的压力。一般来说，术后几天内应以卧床休息为主，待身体逐渐恢复后再逐步增加活动量。与此同时，定期复查也是不可忽视的一环，患者应按照医生的建议进行随访检查，监测肾脏功能和结石的情况。通过影像学检查，医生可以及时发现潜在的问题，采取相应的措施，确保患者的健康。

保持良好的生活习惯也是预防肾结石复发的重要措施。患者应养成规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，保持良好的心理状态，减轻压力。适当的锻炼有助于增强身体免疫力，但要注意选择低强度的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和新陈代谢。患者在恢复期间应密切关注身体的变化，如出现腰痛、尿频、尿急等症状，应及时就医，避免延误病情。

肾结石手术后的恢复过程需要患者在饮食、休息、复查和生活习惯等方面多加注意，只有这样才能有效降低结石复发的风险，促进身体的全面康复。