Q子宫膀胱脱垂不能干什么

2025-06-11

医生回答：

子宫膀胱脱垂患者应避免增加腹压和加重盆腔负担的活动。

子宫膀胱脱垂是由于盆底肌松弛导致器官下垂，患者需避免久站、久蹲、提重物、剧烈咳嗽或便秘时过度用力，这些行为会进一步压迫盆底，加重脱垂程度。高强度运动如跳跃、仰卧起坐或长时间骑自行车也可能刺激脱垂部位，引发不适。

日常生活中，患者需注意保持规律排便，避免憋尿，选择温和的运动如凯格尔运动强化盆底肌。穿着过紧的衣物可能增加腹压，应避免。若出现疼痛、排尿困难或感染症状，需及时就医。严重脱垂可能需要手术或佩戴子宫托，需遵医嘱调整生活习惯。