Q月经不调吃什么食疗

女 26岁 2019-01-21

描述：

医生，您好，我每次来月经的时候都特别的不准，而且量也是有时候多有时候少，想咨询一下医生月经不调吃什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

您好，根如果出现月经不调，最好做b超检查，看看是否有器质性疾病。如果没有器质性疾病，你可以用雌激素和黄体酮来调节月经周期。一般饮食不能改变月经不调，只要它不属于辛辣刺激性食物。温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。