Q因跑步造成足底筋膜炎怎么治疗

男 21岁 2019-07-17

描述：

朋友因为跑步造成足底筋膜炎，想帮他问问医生该怎么治疗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

足底筋膜炎是一种无菌性炎症，一般是由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性和慢性损伤，从而导致疼痛的症状。足底筋膜炎的治疗首先应该立刻停止一些长时间的徒步旅行，让足部休息或更换较舒适的鞋子。治疗上主要是以保守治疗为主，注意休息，减轻足跟的压力，注意保暖,可以热水泡脚，可以做些足底按摩，并可配合中医中药、穴位贴敷、针灸、按摩、短波电疗等治疗，改善疼痛的症状。另外，可以配合足跟支撑或者伸展运动等等，减轻对足底筋膜的伤害。药物治疗以口服非甾体类的消炎止痛药物，外用膏药治疗。