Q孕妇缺钙吃什么药最好

女 23岁 2019-06-26

描述：

怀孕五个月了，没事的时候小腿会抽筋，牙齿会有一些松动，医生检查后说我缺钙，那孕妇缺钙吃什么药最好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

胎儿在发育的时候需要从母体里吸收钙质，而孕妇的日常饮食摄取的钙如果不够自身以及胎儿的需求，就会表现出许多缺钙的症状。这时候孕妇可以吃一些钙片，符合国家标准的老牌可供大家选择。在平常的时候建议孕妇也可以多喝些奶制品，现在也有孕妇补钙奶粉，不妨买回来试一试。在饮食上绿叶蔬菜，禽蛋瘦肉，虾皮等含有丰富钙质的食物，都可以帮助孕妇补充流逝的钙质。在怀孕的时候多喝一些骨头汤之类的，也对身体是很有好处的。也可以多出去转一转，勤晒太阳对身体合成钙质也很有帮助。