Q孕妇贫血怎么补？

女 28岁 2019-04-17

描述：

刚怀孕不久，发现自己患了贫血，想咨询了解一下孕妇贫血怎么补？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

多数情况下孕妇贫血常见的是缺铁性贫血，对于轻度或者中度的贫血患者，主要以口服铁剂治疗，并且可以改善饮食，进食含铁丰富的食物。建议多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血，多吃豆制品含铁量也较多，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。饮食上注意进食富叶酸食物，平时饮食尽量清淡一点，少吃辛辣刺激性油腻食物，成一个良好的生活习惯，注意个人卫生，有利于你进行身体恢复，积极的配合治疗有助于你进行康复。