我发现自己每天早上起床之后总是没胃口,吃东西的时候总是吃的比较少,早上胃口差是什么原因?
早上胃口差可能是前一天吃的过饱的原因,也有可能是脾胃功能虚弱所造成的,另外与某些慢性疾病也有较大的关系。
如果自身有身体过度劳累的情况,比如长时间缺乏睡眠,在早上起床之后,身体的各个器官还没有完全恢复正常进入活跃状态比较迟,可能会出现胃口差的现象。
制作早餐的时候需要适当的变换花样,保持饮食多样化,能够增进食欲。
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