Q肛裂不可以吃什么食物

男 36岁 2019-02-11

描述：

最近大便的时候肛门流血，出现了肛裂的情况，请问一下出现肛裂不可以吃什么食物？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

肛裂患者在饮食上应避免食用辛辣刺激性食物、过于油腻的食物以及高纤维素不足的食物。这些食物可能会加重肛裂的症状，导致疼痛和不适。

辛辣食物如辣椒、胡椒等，会刺激肠道，增加排便时的疼痛感；油腻食物则可能导致便秘，使得排便更加困难，从而加重肛裂的情况。缺乏纤维素的食物，如白米、白面等，容易导致大便干燥，增加肛裂的风险。肛裂患者应选择易消化、富含纤维素的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物，以促进肠道健康，保持大便通畅。

在饮食方面，除了避免上述食物外，患者还应注意保持充足的水分摄入，以帮助软化大便，减少排便时的疼痛。同时，定期进行适量的运动，促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题。建议患者在饮食中增加富含益生菌的食品，如酸奶，以帮助维持肠道菌群的平衡。合理的饮食习惯对于肛裂的恢复至关重要，患者应根据自身情况，选择适合的食物，避免加重病情。