Q做爱时没感觉该怎么解决

2025-06-13

医生回答：

性生活缺乏快感可能与生理或心理因素有关，需针对性调整。

生理上，建议排查激素水平如雌激素/睾酮、神经敏感度或慢性疾病如糖尿病，必要时就医检查。心理上，压力、焦虑或情感隔阂可能抑制性兴奋，可通过放松训练、伴侣沟通或心理咨询改善。尝试增加前戏、变换体位或使用润滑剂也可能提升体验。

避免自行滥用药物或保健品。若长期无改善或伴随疼痛、勃起障碍等，需及时就医排除器质性疾病。伴侣应保持耐心，避免指责，共同探索解决方案。