Q颈肩综合症如何治疗？

男 30岁 2019-05-04

描述：

最近肩颈疼痛得厉害，抬手都很困难，还引起头痛，请问颈肩综合症应该怎么治疗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

颈肩综合征是颈部，肩部和肘部肌肉和肌腱过度紧张的临床表现，多表现为疼痛，关节痛，疲劳和功能障碍。可以借助按摩、针灸、牵引等外力疗法，改善血液循环，促进新陈代谢，减轻症状和恢复功能。在功能恢复过程中，粘连和其他障碍会逐渐得以消除，最终得以康复。还可以口服消炎镇痛,活血化瘀的药物来缓解症状。如果情况严重则最好选择小针刀这类的手术治疗。平时要调整自己的坐姿，避免久坐，长期使用电脑等，尽量每隔一个小时时休息5到10分钟，适度地活动颈肩部。