Q孕妇半夜饿是否正常？

女 23岁 2019-01-31

描述：

我老婆现在怀孕有30个周了，平时吃饭不少，但是一到了夜间，她总是会喊肚子饿，我就得起床给她做吃的，请问孕妇半夜饿是怎么回事？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

不用担心，这是正常现象，孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。孕妇晚上饿了需要进食，因为饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长时间不进食的话胃酸可能直接腐蚀胃壁，容易诱发溃疡，孕期注意身体，怀孕期间注意休息，放松心情，不要太过于焦虑。饮食营养均衡，多吃瓜果蔬菜，注意观察胎儿胎动及胎心的变化。保持心情舒畅也很重要。身体允许的前提下，可以进行合适的运动，比如慢走，散步等等。