Q来例假头疼是气血虚吗

2025-06-18

医生回答：

来例假时头疼可能与气血虚有关，但并非唯一原因。中医认为，经期气血消耗增加，若本身气血不足，可能导致头部供血不足引发疼痛。肝郁气滞、血瘀或寒凝等因素也可能诱发头痛，需结合其他症状综合判断。

从现代医学角度看，经期头痛多与激素波动如雌激素水平下降相关，可能引发血管收缩或神经敏感。贫血、睡眠不足、压力等也会加重症状。气血虚的表现常伴随乏力、面色苍白、经量少等，若符合这类特征，调理气血可能缓解头痛。

日常需注意保暖，避免冷饮或受寒；适度补充铁、维生素B6等营养素；保持情绪稳定，避免过度劳累。若头痛频繁或剧烈，建议就医排查偏头痛、高血压或其他器质性问题。中医调理可尝试当归、黄芪等补气血药材，但需在医师指导下使用。