Q备孕一个月要同房几次

2020-09-10

描述：

备孕一个月要同房几次

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

备孕一个月要同房几次，没有具体的规定次数，需要根据夫妻双方的身体体质来决定。一般备孕时选择排卵期同房的受孕几率比较高，大部分女性的排卵时间在24小时到48小时左右，所以排卵前的12个小时和排卵期同房2~3次的受孕几率比较高。男性还要多锻炼身体，多吃一些含有锌元素的食物，这样能提高精子的质量，有利于精子与卵子结合。平时不要纵欲，也不要禁欲。