半月板损伤不能做哪些动作
半月板损伤能做深蹲或是伸展等幅度比较大的动作。半月板在股关节处主要起到缓冲的作用,受到损伤以后,如果跳动幅度过大或是腿部受力过重,可能还会导致骨关节明显的疼痛,以及软骨组织的损伤,尤其半月板达到三级损伤时,作弯曲和旋转的动作,可能还会导致骨性关节炎。需要及时的配合医生进行损伤的控制,避免继续发展导致修复困难。