Q感冒能喝人参水吗？

男 20岁 2019-05-11

描述：

我这几天上班过于劳累，回到家进空调房倒头就睡，得了轻微感冒，听说人参水可以提神，请问感冒时可不可以喝人参水？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒时可以喝人参水，但需根据个人体质和症状来决定。人参具有补气养阴的功效，适量饮用可能有助于增强免疫力，缓解疲劳，提高身体抵抗力。对于感冒引起的发热、咳嗽等症状，过量或不当使用人参可能会加重病情。

人参水的制作方法简单，可以将适量的人参切片，加入热水中浸泡，待水温适中后饮用。人参的成分能够帮助提升身体的能量水平，促进血液循环，从而有助于身体恢复。不过，感冒的类型不同，症状也各异，若是风热感冒，可能更适合选择一些清热解毒的饮品，而不是人参水。在饮用前最好咨询医生或中医师，根据自身的具体情况做出合理的选择。

在饮用人参水时，还需注意适量，过量可能导致上火，出现口干、咽喉不适等情况。若有高血压、心脏病等慢性疾病的人群，应谨慎使用人参，避免对身体造成负担。感冒期间饮用人参水要因人而异，合理搭配，才能更好地促进身体恢复。