Q胃着凉有什么症状？

女 26岁 2019-07-11

描述：

我最近每次跑步的时候都会感觉到胃部很痛，过一会儿就好了，老公说是胃着凉了，我想问一下胃着凉有什么症状啊？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

胃着凉会导致胃部痉挛，可能会出现有胃胀、胃痛、恶心呕吐、腹泻等现象，一般情况是由于外部寒冷、贪食生冷或者脾胃虚寒等原因导致的。一般可以先从饮食上加以调理，多吃温热、好消化、补益脾胃的食物，像山药、芡实、大枣等，不食辛辣、油腻、刺激性食物，不吃寒凉性食物，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，另外要注意休息和胃部局部的保暖。药物可以服用健脾和胃的药物，比如附子理中丸等，服药的时候要谨遵医嘱，避免自己服药不当导致的不舒服，或可以通过中医艾灸或拔罐调理改善。冬季尽量在室内运动，运动后可以用暖宝鲍或是热水袋温暖胃部，平时一定要注意不要吃生冷油腻的食物。