爬山爬得小腿疼得厉害怎么办
爬山爬得小腿疼得厉害可以通过一般、物理等方法治疗。
1.一般治疗：如果患者爬山爬得小腿疼，可能是运动量过大，导致肌肉痉挛，建议患者多注意休息，并用热水泡泡脚的方法，促进身体的血液循环，
2.物理治疗：患者也可以通过按摩、热毛巾热敷的方法，促进血液循环，从而缓解症状。如果疼痛持续发生，还可以到正规医院通过针灸的方法缓解症状。
