Q早上起来尿尿有快感是为什么

2025-03-22

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

早上起来尿尿有快感的现象，通常与身体的生理反应和心理状态有关。经过一夜的睡眠，膀胱内积聚了尿液，早晨起床时，尿意的强烈感促使迅速去排尿。在这个过程中，身体的神经系统会释放一些愉悦的信号，使得排尿的过程伴随着快感。

在生理上，排尿是一种自然的生理需求，尤其是在早晨，身体经过一夜的休息，内脏器官的功能恢复到最佳状态，尿液的排出不仅能缓解膀胱的压力，还能让身体感受到轻松和舒适。尿尿时，膀胱的收缩和尿道的放松会刺激神经末梢，产生愉悦感。这种感觉在某种程度上可以被视为身体对满足生理需求的一种正反馈。同时，早晨的阳光和新鲜空气也会让人心情愉悦，进一步增强这种快感。

不过，虽然早上排尿时的快感是正常的生理现象，但也需要注意一些事项。首先，保持良好的饮水习惯，确保每天摄入足够的水分，以维持尿液的正常排出。如果出现尿频、尿急或排尿时疼痛等不适症状，可能是泌尿系统出现问题，应及时就医。过度饮酒或摄入刺激性饮料如咖啡、浓茶也可能影响尿液的排出和感觉，导致不适。保持良好的生活作息，避免熬夜和过度疲劳，有助于维持身体的正常生理功能，确保排尿过程的舒适和愉悦。早上排尿的快感是身体健康的表现，但也需关注自身的健康状况，保持良好的生活习惯。